M-am săturat să fiu empatic - cum să nu mai absorbi toată suferinţa lumii şi să te detaşezi la modul sănătos

12 vizualizări
    Ai fost dintotdeauna o persoană hipersensibilă? îţi pasă atât de mult de cei din jur încât emoţiile lor ajung să te copleşească, până când devin propriile tale trăiri? Invoci ideea de iubire necondiţionată ca pretext pentru lipsa limitelor personale în relaţie? Vestea bună este că poţi învăţa să trăieşti... citește descrierea completă
37,00 lei
/
44,00 lei
-16%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (8 buc.)
cumpăra cartea și primești 37 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 09.09 - Joi 10.09
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 09.09 - Joi 10.09
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

M-am săturat să fiu empatic - cum să nu mai absorbi toată suferinţa lumii şi să te detaşezi la modul sănătos

    Ai fost dintotdeauna o persoană hipersensibilă? îţi pasă atât de mult de cei din jur încât emoţiile lor ajung să te copleşească, până când devin propriile tale trăiri? Invoci ideea de iubire necondiţionată ca pretext pentru lipsa limitelor personale în relaţie? Vestea bună este că poţi învăţa să trăieşti cu această sensibilitate fără să te mai simţi lipsit de energie.
    Ora North te va conduce cu blândeţe, dar şi cu fermitate, spre un nou mod de a fi: unul în care sensibilitatea nu te mai răneşte, ci devine o forţă pe care o foloseşti conştient. Ea demontează miturile din jurul empatiei excesive şi explică de ce suprasolicitarea emoţională nu este un „dar", ci un semnal că ai nevoie de limite mai clare, de spaţiu personal şi de o identitate care nu se confundă cu a altora. Vei învăţa:
    • să îţi dai seama când emoţiile pe care le simţi nu îţi aparţin;
    • să stabileşti limite fără să te simţi vinovat;
    • să îţi recapeţi energia şi capacitatea de a lua decizii;
    • să fii bun cu cei din jur, fără să îţi sacrifici sănătatea.
    Această carte este pentru cei care au obosit să fie prea mult pentru toţi şi prea puţin pentru ei înşişi, adresându-se tuturor celor care vor să se regăsească şi să trăiască autentic, fără povara emoţiilor altora.

data apariției:
Septembrie 2026
editura:
traducător:
Corina Iordănescu
ISBN:
978-630-6614-51-6
număr pagini:
184
format:
13x20x1.3 cm
greutate:
0.17 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei