F*ck! De ce nu mă schimb?


36,00 lei
/
39,00 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 36 puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (3 buc.)
adaugă la favorite   
1. livrare estimată prin curier: Miercuri 20.10.2021 - Joi 21.10.2021
2. ridicare de la oficiul poștal: 2 - 4 zile lucrătoare
selectează localitatea și află costul de transport

F*ck! De ce nu mă schimb?

    Adesea, creierul nostru se opune schimbării bruşte din mai multe motive. Oamenii au obiceiuri, pentru că acestea au nevoie de mult mai puţină energie şi spaţiu mintal, ceea ce ne oferă posibilitatea de a ne concentra asupra altor lucruri. De asemenea, familiaritatea este relaxantă pentru centrii emoţionali din creier. Ne formăm obiceiuri în mod subconştient, fără să ne dăm seama, şi adesea ne este greu să le schimbăm. De fiecare dată când încercăm, dar nu reuşim să facem o schimbare, suntem dezamăgiţi şi începem să ne pierdem speranţa. Toţi trecem prin asta.
    Pentru a nu mai repeta greşelile din trecut, trebuie să înţelegem de ce ne-am format aceste obiceiuri de la bun început şi la ce ne-au ajutat. Acţiunile noastre hrănesc întotdeauna nevoi esenţiale, precum siguranţa, diversitatea, importanţa, conexiunea. Nu vom mai repeta acele acţiuni dacă nu ne ajută la nimic. De aceea nu putem scăpa pur şi simplu de vechile obiceiuri; trebuie să înţelegem mai întâi care le este scopul. Abia apoi ne putem gândi cum să obţinem aceleaşi recompense într-un mod mai adecvat. Aici intervine această carte.


data apariției:
Octombrie 2021
editura:
traducător:
Dragoş Tudor
titlu original:
Why the F*ck Can’t I Change?
ISBN:
978-606-789-267-3
număr pagini:
256
format:
13x20
greutate:
0.285 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu