Imunitatea - arta de a fi sănătos


46,00 lei
/
50,00 lei
prin achiziționarea aceste cărți vei acumula 46 puncte - detalii
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (6 buc.)
adaugă la favorite   
1. livrare estimată prin curier: Joi 23.09.2021 - Vineri 24.09.2021
2. ridicare de la oficiul poștal: 2 - 4 zile lucrătoare
selectează localitatea și află costul de transport

Imunitatea - arta de a fi sănătos

    Când vine vorba de menţinerea stării de sănătate, sistemul imunitar este bunul nostru cel mai de preţ, însă rareori ne apreciem sistemele esenţiale de apărare dacă totul decurge normal. Îi mulţumim sistemului nostru imunitar atunci când răcim şi ne grăbim să luăm suplimente cu vitamina C în lunile de iarnă. Dar cum rămâne cu toate celelalte minuni pe care le face? Dacă ar exista doar în primele câteva săptămâni de vreme rece din fiecare an, cu toţii am avea probleme serioase. În majoritatea timpului, sistemul nostru imunitar acţionează în fundal şi nici măcar nu-l băgăm de seamă. Strâns împletit cu fiecare aspect al sănătăţii noastre fizice şi mintale, el constituie temelia sănătăţii şi longevităţii noastre.
    Imunitatea este un sistem sofisticat, de o complexitate surprinzătoare. Dar multe lucruri pot lua o întorsătură greşită, de la bolile autoimune şi alergii la probleme de sănătate mintală şi afecţiuni metabolice - ba chiar cancer. Suntem obsedaţi să avem un aspect sănătos şi să ne simţim bine şi, cu toate acestea, suntem mai bolnavi şi mai nefericiţi ca oricând. Asta pentru că imunitatea noastră, aflată într-un echilibru delicat, este uşor compromisă de ritmul tot mai accelerat de viaţă, ce implică necontenit stres, poluare, consum în exces şi sedentarism. În realitate, ceea ce viaţa modernă socoteşte a fi „sănătos" ar putea să nu fie aşa. Astăzi, riscul decesului cauzat de o boală asociată cu stilul de viaţă este mult mai mare decât oricare alt risc, iar multe dintre aceste boli ar putea fi prevenite dacă am avea mai multă grijă de sănătatea noastră.


data apariției:
Ianuarie 2021
editura:
traducător:
Lucia Popoviciu
ISBN:
978-606-029-303-3
număr pagini:
320
format:
14x22
greutate:
0.385 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu