Menopauza. Nu e pauză. E restart. - 12 molecule pentru o minte mai limpede, un plus de energie şi mai multă încredere în tine

28 vizualizări
    Dr. Mindy Pelz dezvăluie ştiinţa revoluţionară din spatele felului în care menopauza îţi modelează creierul şi de ce această transformare se întâmplă pentru tine, nu împotriva ta.     Ceea ce majoritatea femeilor confundă cu declinul este, de fapt, un upgrade biologic care îţi poate aduce mai multă claritate, încredere şi... citește descrierea completă
52,00 lei
/
59,90 lei
-13%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (5 buc.)
cumpăra cartea și primești 52 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 29.09 - Miercuri 30.09
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 29.09 - Miercuri 30.09
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Menopauza. Nu e pauză. E restart. - 12 molecule pentru o minte mai limpede, un plus de energie şi mai multă încredere în tine

    Dr. Mindy Pelz dezvăluie ştiinţa revoluţionară din spatele felului în care menopauza îţi modelează creierul şi de ce această transformare se întâmplă pentru tine, nu împotriva ta.
    Ceea ce majoritatea femeilor confundă cu declinul este, de fapt, un upgrade biologic care îţi poate aduce mai multă claritate, încredere şi energie decât ai simţit în mulţi ani.
    În aceste pagini vei descoperi cum:
    • să înţelegi schimbările din creier care stau în spatele simptomelor
    • să îţi recapeţi energia, somnul odihnitor şi claritatea mentală
    • să îţi echilibrezi hormonii prin fasting, nutriţie şi mişcare adaptate corpului tău
    • să reduci inflamaţia, să-ţi susţii metabolismul şi să-ţi stabilizezi starea de spirit
    • să preiei controlul asupra sănătăţii tale, cu instrumente simple pe care poţi să le aplici de mâine.
    Un miliard de femei trec prin această schimbare chiar acum. Puţine ştiu că poate fi cea mai plină de forţă etapă din viaţa lor.
    Eşti reconstruită din interior spre exterior. Cu ştiinţă, compasiune şi înţelepciune trăită pe propria piele, dr. Mindy te ajută să înţelegi ce ţi se întâmplă şi ce devine posibil de acum înainte.

data apariției:
Septembrie 2026
editura:
traducător:
Diana Ciornenschi
titlu original:
Age Like a Girl
ISBN:
978-630-305-809-2
număr pagini:
352
format:
13x20x2 cm
greutate:
0.285 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei