Postul intermitent - slăbeşte! vindecă-te! trăieşte!

455 vizualizări
    Vrei să slăbeşti şi să îţi menţii greutatea pe termen lung? Să îţi remediezi dezechilibrele hormonale? Să îţi regenerezi corpul şi să te simţi mai viu ca niciodată? Fără înfometare, fără obsesii şi fără restricţii imposibile? Te invităm atunci să descoperi o metodă simplă, naturală şi susţinută ştiinţific: postul... citește descrierea completă
38,00 lei
/
42,00 lei
-10%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 38 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Postul intermitent - slăbeşte! vindecă-te! trăieşte!

    Vrei să slăbeşti şi să îţi menţii greutatea pe termen lung? Să îţi remediezi dezechilibrele hormonale? Să îţi regenerezi corpul şi să te simţi mai viu ca niciodată? Fără înfometare, fără obsesii şi fără restricţii imposibile? Te invităm atunci să descoperi o metodă simplă, naturală şi susţinută ştiinţific: postul intermitent.
    Cartea de faţă este ghidul tău complet pentru o strategie alimentară flexibilă care îţi transformă radical relaţia cu mâncarea, sănătatea şi energia zilnică.
    Vei învăţa:
    ■ Ce este cu adevărat postul intermitent şi cum funcţionează
    ■ Cum să alegi tipul de post şi intervalul orar potrivit pentru tine
    ■ Cum te ajută în lupta cu kilogramele, inflamaţia, oboseala cronică sau chiar rezistenţa la insulina
    ■ Cum să-l integrezi uşor în viaţa de zi cu zi, indiferent cât de ocupat eşti
    ■ Exemple de reţete sănătoase şi gustoase, dar şi uşor de preparat
    Postul intermitent nu este o dietă. Este un stil de viaţă. Un pas simplu, dar cu repercusiuni profunde, către echilibru, claritate mentală şi o sănătate reală. Începe astăzi! Ţi se va schimba viaţa.

data apariției:
Septembrie 2025
editura:
colecția:
traducător:
Dorina Oprea
ISBN:
978‑630‑6614‑49‑3
număr pagini:
184
format:
13x20x1.3 cm
greutate:
0.165 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei