Schimbă-ţi creierul, alungă durerea - vindecă durerea fizică şi emoţională prin metoda RELIEF

178 vizualizări
    An de an, milioane de oameni se confruntă cu durere cronică, fizică sau emoţională, iarîn loc de soluţii concrete primesc adesea aceeaşi explicaţie reductivă: „totul este în capul tău". În Schimbă-ţi creierul, alungă durerea, expertul vizionar în sănătatea creierului, Dr. Daniel Amen, propune o nouă înţelegere a legăturii profunde... citește descrierea completă
57,00 lei
/
64,90 lei
-12%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 57 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Daniel G. Amen
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Schimbă-ţi creierul, alungă durerea - vindecă durerea fizică şi emoţională prin metoda RELIEF

    An de an, milioane de oameni se confruntă cu durere cronică, fizică sau emoţională, iarîn loc de soluţii concrete primesc adesea aceeaşi explicaţie reductivă: „totul este în capul tău". În Schimbă-ţi creierul, alungă durerea, expertul vizionar în sănătatea creierului, Dr. Daniel Amen, propune o nouă înţelegere a legăturii profunde dintre durerea fizică şi trauma emoţională.
    Dr. Amen prezintă un model de îngrijire revoluţionar, bazat pe 40 de ani de experienţă clinică şi pe mai mult de 300 000 de tomografii realizate pentru pacienţi din întreaga lume. El introduce concepte precum ciclul agoniei şi ciclul vindecării pentru a explica modul în care suferinţa emoţională şi cea fizică se alimentează reciproc şi, mai ales, cum poate fi rupt acest ciclu pentru a recâştiga o viaţă plină de bucurie.
    Bazându-se pe neuroştiinţa de ultimă generaţie, studii de caz personale şi protocoale clinice validate, Dr. Amen te ajută să:
    • înţelegi cele trei mari căi cerebrale ale durerii
    • identifici factorii declanşatori ai durerii tale — biologici, psihologici, sociali şi spirituali
    • foloseşti neuroplasticitatea şi obiceiurile zilnice pentru a-ţi reconfigura creierul în direcţia vindecării
    • valorifici puterea respiraţiei, a nutriţiei, a suplimentelor, a mişcării şi a mentalităţii
    • reduci gândurile negative automate (GNA) şi să vindeci traumele din copilărie.
    Fie că suferi de dureri de spate, migrene, fibromialgie sau de probleme emoţionale, această carte îţi arată cum o mai bună sănătate a creierului poate contribui la reducerea nevoii de intervenţii medicale, la diminuarea durerii şi la o calitate mai bună a vieţii.

data apariției:
Martie 2026
editura:
traducător:
Bogdan Ghiurco
titlu original:
Change Your Brain, Change Your Pain
ISBN:
978-630-305-648-7
număr pagini:
416
format:
15x23x2.4 cm
greutate:
0.43 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei