Stimularea nervului vag - exerciţii simple pentru a combate stresul, depresia, anxietatea, durerile şi problemele digestive

1458 vizualizări
    Într-o lume în care viaţa ni se desfăşoară pe repede înainte, iar stimulii sunt omniprezenţi, momentele de respira devin tot mai rare. în acest context, sistemul nostru nervos ajunge adesea într-o stare de suprasolicitare, iar dezechilibrele nu întârzie să apară. Atunci când suntem încontinuu asaltaţi de tot felul de... citește descrierea completă
63,00 lei
/
74,00 lei
-15%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 63 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Stimularea nervului vag - exerciţii simple pentru a combate stresul, depresia, anxietatea, durerile şi problemele digestive

    Într-o lume în care viaţa ni se desfăşoară pe repede înainte, iar stimulii sunt omniprezenţi, momentele de respira devin tot mai rare. în acest context, sistemul nostru nervos ajunge adesea într-o stare de suprasolicitare, iar dezechilibrele nu întârzie să apară. Atunci când suntem încontinuu asaltaţi de tot felul de stimuli, iar capacitatea de relaxare scade drastic, efectele se resimt în întregul corp.
    Stimularea nervului vag este cartea revoluţionară ce aduce o abordare complet nouă pentru îmbunătăţirea sănătăţii fizice şi mentale, prin activarea unui sistem esenţial al organismului, şi anume nervul vag. Scrisă de trei experţi recunoscuţi la nivel internaţional - Lars Lienhard, Ulla Schmid-Fetzer şi dr. Eric Cobb - această lucrare reprezintă ghidul perfect pentru oricineîşi doreşte să îşi activeze puterea naturală de autovindecare.
    Bazându-se pe cele mai recente cercetări în neuroştiinţă, autorii ne dezvăluie rolul fundamental al nervului vag în reglarea funcţiilor vitale ale corpului şi în menţinerea echilibrului intern. Cartea oferă peste 100 de exerciţii simple, dar extrem de eficiente, care ajută la combaterea stresului, depresiei, durerilor şi problemelor digestive - fără a fi nevoie de medicamente, doar prin puterea propriului corp.
    Tehnicile inovatoare restabilesc armonia între corp şi minte, oferind un instrument valoros pentru o viaţă mai sănătoasă şi mai echilibrată. Stimularea nervului vag este soluţia ideală pentru cei care doresc să îşi regăsească echilibrul interior şi să activeze forţele de autovindecare ale organismului.

data apariției:
Mai 2025
editura:
traducător:
Corina Iordănescu
ISBN:
978-630-6614-41-7
număr pagini:
312
format:
13x20x1.5 cm
greutate:
0.31 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei