Învaţă să spui NU! - 50 de exerciţii practice

    Altruismul şi generozitatea te transformă adesea în ţinta perfecta a celor care au mereu nevoie de câte ceva?
    Nu poţi refuza pe nimeni, din compasiune ori din vinovăţie, de teamă că nu vei mai fi apreciat sau ca nu cumva să ratezi o oportunitate? Ai sentimentul că se profită de buna ta credinţă?
    Dacă te regăseşti în situaţiile de mai sus, atunci trebuie să înveţi să spui şi NU.
    NU: un cuvânt cu o forţă uriaşă, prin care îţi exprimi ferm poziţia, încă de la început.
    Vrei să nu mai accepţi tot ceea ce ţi se cere?
    Vrei să nu mai cauţi cu orice preţ recunoaşterea?
    Vrei să nu mai acumulezi frustrări?
    Vrei să îţi schimbi convingerile interioare?
    Vrei să ai relaţii mai sănătoase?
    Vrei să te afirmi?
    Vrei să eviţi conflictele?
    Îţi propunem 50 de exerciţii practice, care cuprind teste de personalitate, chestionare introspective şi tehnici cu ajutorul cărora vei reuşi să spui NU celorlalţi şi DA ţie însuţi!


data apariției:
Iunie 2021
editura:
traducător:
Dorina Oprea
ISBN:
978-606-8560-94-6
număr pagini:
152
format:
13x20
greutate:
0.14 kg

Ai citit cartea?
Spune-ne cum ți s-a părut!

alte cărți din același domeniu