Iubeşte-te! Ghid practic pentru femei - eliberează-te de îndoiala de sine, cultivă compasiunea de sine şi îmbrăţişează persoana care eşti

1293 vizualizări
    Atunci când femeile învaţă să-şi descopere şi să-şi cultive darurile şi puterea cu care au fost înzestrate, vindecându-şi viaţa, ceva minunat se întâmplă. Fie că eşti pe care să-ţi reabilitezi imaginea corporală distorsionată, fie că tocmai ai ieşit dintr-o relaţie sau pur şi simplu te-ai decis să te pui... citește descrierea completă
50,00 lei
/
54,00 lei
-7%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 50 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Miercuri 22.07 - Joi 23.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Iubeşte-te! Ghid practic pentru femei - eliberează-te de îndoiala de sine, cultivă compasiunea de sine şi îmbrăţişează persoana care eşti

    Atunci când femeile învaţă să-şi descopere şi să-şi cultive darurile şi puterea cu care au fost înzestrate, vindecându-şi viaţa, ceva minunat se întâmplă. Fie că eşti pe care să-ţi reabilitezi imaginea corporală distorsionată, fie că tocmai ai ieşit dintr-o relaţie sau pur şi simplu te-ai decis să te pui pe tine pe primul loc, această carte îţi va oferi instrumente utile şi exerciţii care să te ajute să dai un sens şi un scop vieţii. Cu ajutorul afirmaţiilor şi mantrelor, al practicilor pas-cu-pas, al exerciţiilor şi al provocărilor de stimulare a gândirii, această carte te încurajează să te orientezi către o mai mare iubire de sine. Acestea fiind spuse, vreau să înţelegi că această carte nu are menirea de a înlocui terapia, medicaţia sau tratamentele de sănătate mintală şi că nu e nicio ruşine să apelezi la serviciile de îngrijire a sănătăţii, oricare ar fi nevoia ta. Mai degrabă ar putea servi drept un adjuvant minunat pentru vindecare şi dezvoltare personală. îmi place să mă gândesc la această carte ca la un punct de pornire şi o hartă care te va ajuta să îţi găseşti drumul.
    ÎNTR-O LUME CARE SE SCHIMBĂ CU RAPIDITATE, plină de provocări personale şi profesionale, nu e mereu un lucru uşor să ne tratăm pe noi însene cu iubire şi compasiune - dar Iubeşte-te! Ghid practic pentru femei este un prim pas simplu în această direcţie. Conţine multe provocări de reflectare asupra propriei persoane şi încurajări pentru îemene care vor sa îşi construiască încrederea în sine şi stima de sine de care au nevoie pentru a înfrunta lumea.
    Fie că te confrunţi cu probleme de imagine corporală, fie că ai ieşit dintr-o relaţie nesănătoasă sau pur şi simplu încerci să te accepţi aşa cum eşti, această carte îţi oferă instrumente utile şi exerciţii care să te ajute să-ţi dezvolţi o relaţie mai bună cu tine însăţi.
    Învaţă ce este cu adevărat iubirea de sine şi de ce este ea atât de importantă, apoi găseşte modalităţi de a te elibera de îndoiala de sine, de a pune în practică ceea ce ai învăţat despre compasiunea de sine şi de a-ţi crea o viaţă care să aibă un scop şi o semnificaţie personală.
    Găseşte inspiraţie în citate, afirmaţii, exerciţii cu impact şi instrucţiuni intuitive bazate pe psihologia pozitivă, mindfulness şi alte metode de practicare a iubirii de sine.
Fie că treci printr-o perioadă mai dificilă sau pur şi simplu vrei să aduci mai multă iubire de sine în viaţa ta, această carte te va ajuta să-ţi atingi potenţialul maxim - şi să-ţi hrăneşti sufletul pe parcursul drumului.

data apariției:
Iulie 2024
editura:
traducător:
Elena Malnai
titlu original:
Self-Love Workbook for Women: Release Self-Doubt, Build Self-Compassion, and Embrace Who You Are
ISBN:
978-606-756-058-9
număr pagini:
208
format:
13x20x1 cm
greutate:
0.27 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei