Postul intermitent - carte de bucate - 77 de reţete simple şi savuroase pentru o alimentaţie sănătoasă

521 vizualizări
    Suntem bucuroase că aţi ales această carte, deoarece descrie felul în care am trăit, fiecare în felul său, o adevărată transformare. Nu ne propunem să oferim formule magice, nici un regim alimentar nou, ci reţetele noastre preferate. Veţi simţi pe propria piele plăcerea de a duce o viaţă... citește descrierea completă
42,00 lei
/
45,00 lei
-7%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Petra Bracht, Mira Flatt
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Postul intermitent - carte de bucate - 77 de reţete simple şi savuroase pentru o alimentaţie sănătoasă

    Suntem bucuroase că aţi ales această carte, deoarece descrie felul în care am trăit, fiecare în felul său, o adevărată transformare. Nu ne propunem să oferim formule magice, nici un regim alimentar nou, ci reţetele noastre preferate. Veţi simţi pe propria piele plăcerea de a duce o viaţă sănătoasă şi echilibrată - şi modul în care corpul se transformă atunci când suntem mai conştienţi de ceea ce mâncăm şi de felul în care o facem. Postul intermitent oferă cea mai bună prevenţie posibilă în materie de sănătate. În plus, înlesneşte refacerea organismului. Această carte este bazată pe experienţele noastre în materie de alimentaţie intermitentă, o metodă benefică în ochii noştri, pe care am adoptat-o şi noi şi pe care Petra o recomandă cu succes pacienţilor săi de peste treizeci de ani. Veţi găsi aici peste 75 de reţete cu ingrediente naturale şi proaspete, fără zahăr, produse lactate ori animale. Aceste reţete ne-au permis atât nouă, cât şi numeroşilor noştri pacienţi să ducem o viaţă mai sănătoasă şi mai fericită.
    Eşti ceea ce mănânci! Aceste vorbe ascund un mare adevăr. Prin această carte sperăm să-i convingem pe cititori să adopte o alimentaţie sănătoasă. Este atât de simplu să fii sănătos. Persoanele care nu doresc să adopte un regim strict vegetarian îşi pot „completa" reţetele preferate cu produse lactate şi carne de calitate, provenită de la crescătorii ecologice. Alegeţi şi peştele tot după aceleaşi criterii. Dorim, de asemenea, să le mulţumim cititorilor noştri, fără de care această carte n-ar fi văzut lumina tiparului. Vă mulţumim pentru sprijinul şi pentru dorinţa de a vă schimba viaţa. Această carte vă este dedicată. Ea vine din inimă.

data apariției:
Mai 2025
editura:
traducător:
Mihaela Pogonici
titlu original:
Das Kochbuch zum Intervallfasten
ISBN:
978-973-47-4265-3
număr pagini:
192
format:
16.5x21.5x1.2 cm
greutate:
0.36 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei