Sparge tiparele! - cum să-ti recapeţi libertatea de a fi tu însuţi prin terapia schemelor

2103 vizualizări
    Modurile psiho-comportamentale şi strategiile de gestionare prezentate de Gitta Jacob în această carte ascund, după cum spune autoarea, rămăşiţele unor răni şi eşecuri care au avut loc demult, fiind urme ale unor momente în care mama a respins expresiile iubirii noastre de bebeluş, educatoarea ne-a ignorant sau când colegii... citește descrierea completă
43,00 lei
/
48,50 lei
-11%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 43 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Gitta Jacob
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Sparge tiparele! - cum să-ti recapeţi libertatea de a fi tu însuţi prin terapia schemelor

    Modurile psiho-comportamentale şi strategiile de gestionare prezentate de Gitta Jacob în această carte ascund, după cum spune autoarea, rămăşiţele unor răni şi eşecuri care au avut loc demult, fiind urme ale unor momente în care mama a respins expresiile iubirii noastre de bebeluş, educatoarea ne-a ignorant sau când colegii de clasă ne-au şicanat. Umilirea şi respingerea au rămas însă până azi în memoria noastră celulară, transformându-se cu fiecare reactivare schematică în căi mult prea bine bătătorite prin reţeaua neuronală.
    Stările emoţionale care ne copleşesc sunt ca nişte torţionari la mâna cărora ne vom afla de fiecare dată când aceştia sunt treziţi de anumiţi stimuli sau situaţii de viaţă. Cunoaşterea propriilor nevoi şi a posibilităţii de a ni le împlini este condiţia oricărei forme de siguranţă de sine şi de libertate de acţiune.
    Sparge tiparele! ne învaţă cum să recunoaştem schemele în care suntem prinşi, ne oferă variate exemple de probleme pe care le întâmpină oamenii în viaţa reală şi strategii concrete prin care să ne putem elibera de influenţa trecutului şi de strânsoarea schemelor noastre psihologice.

data apariției:
Octombrie 2019
editura:
traducător:
Amalia Trepca
titlu original:
Raus aus Schema F: Psychische Muster erkennen und die eigene Personlichkeit entfalten
ISBN:
978-973-111-758-4
număr pagini:
304
format:
13x20 cm
greutate:
0.23 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei