Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - tot ce trebuie să ştiţi în cel mai scurt timp posibil

3738 vizualizări
   Furia ne inundă cu un val intens de adrenalină, însă poate să ne întunece mintea, modificându-ne modul de a gândi; o combinaţie care tinde să creeze probleme.    Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei vă învaţă cum să dobândiţi sau să perfecţionaţi anumite aptitudini care vă ajută... citește descrierea completă

în perioada 15.08 - 6.09.2026 vom fi în vacanţă.

Comenzile plasate pe site începând cu data de 14.08.2026 ora 14:00 vor fi procesate începând cu data de 7.09.2026

19,00 lei
/
19,90 lei
-5%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 08.09 - Miercuri 09.09
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 08.09 - Miercuri 09.09
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - tot ce trebuie să ştiţi în cel mai scurt timp posibil

   Furia ne inundă cu un val intens de adrenalină, însă poate să ne întunece mintea, modificându-ne modul de a gândi; o combinaţie care tinde să creeze probleme.
   Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei vă învaţă cum să dobândiţi sau să perfecţionaţi anumite aptitudini care vă ajută să analizaţi şi să controlaţi furia, în loc să o revărsaţi asupra celor din jur. Aceste tehnici de dezamorsare a unei posibile stări conflictuale vă vor ajuta să reacţionaţi calm şi în mod eficient în momentele tensionate.
   Psihoterapeutul Ronald T. Potter-Efron explică mecanismele declanşării şi manifestării furiei şi propune exerciţii eficiente pentru fiecare caz în parte. Urmând paşii indicaţi, o să puteţi gestiona foarte simplu furia şi situaţiile conflictuale, punând bazele unor schimbări durabile.
data apariției:
Ianuarie 2016
editura:
traducător:
Iustina Cojocaru
ISBN:
978-606-587-362-9
număr pagini:
112
format:
13x18.5 cm
greutate:
0.1 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei