Protocols - manual de utilizare a corpului uman

268 vizualizări
    Această carte este un ghid pentru îmbunătăţirea stării tale de sănătate şi a performanţei tale. Dacă te confrunţi cu dificultăţi în una sau mai multe sfere ale sănătăţii tale, ea îţi poate fi de mare folos. Şi, deopotrivă, dacă în general te simţi bine şi vrei să treci la... citește descrierea completă
138,00 lei
/
150,00 lei
-8%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 138 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 06.10 - Miercuri 07.10
13 lei / 18 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 06.10 - Miercuri 07.10
13 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Protocols - manual de utilizare a corpului uman

    Această carte este un ghid pentru îmbunătăţirea stării tale de sănătate şi a performanţei tale. Dacă te confrunţi cu dificultăţi în una sau mai multe sfere ale sănătăţii tale, ea îţi poate fi de mare folos. Şi, deopotrivă, dacă în general te simţi bine şi vrei să treci la nivelul următor în una sau mai multe dintre aceste direcţii, te poate ajuta enorm.
    Dar ce este un protocol? Un protocol este o formulă consacrată care te ajută să depăşeşti obstacolele obişnuite, să atingi un anumit obiectiv de sănătate sau de performanţă ori, pur şi simplu, să îţi îmbunătăţeşti starea fizică sau mentală de zi cu zi. Priveşte protocoalele ca pe nişte instrumente pe care le poţi folosi spre a te simţi mai bine. Fiecare dintre ele este simplu de aplicat şi conceput astfel încât să necesite un timp cât mai scurt pentru a genera cele mai bune rezultate posibile. Fiecare poate funcţiona de la prima încercare şi de fiecare dată.
    Pe măsură ce asimilezi aceste protocoale, vei descoperi ştiinţa din spatele modului în care ele funcţionează şi, implicit, vei afla foarte multe despre cum funcţionează creierul şi corpul tău - deoarece fiecare are la bază as-pecte cunoscute ale fiziologiei noastre. Ele sunt eficiente tocmai pentru că se bazează pe modul în care funcţionăm noi înşine. Componenta ştiinţifică este importantă din cel puţin două motive care depăşesc simpla fundamentare a faptelor. În primul rând, înţelegând cum anume un protocol poate, de pildă, să îţi îmbunătăţească somnul sau capacitatea de a te concentra şi de a învăţa lucruri noi, vei fi capabil să îl adaptezi nevoilor tale, obţinând în acelaşi timp efectul dorit. În al doilea rând, vei începe să observi tipare biologice similare în sisteme care, altfel, ar putea părea complet separate.

data apariției:
Septembrie 2026
editura:
traducător:
Vlad Tudor
ISBN:
978-630-342-199-5
număr pagini:
736
format:
16.5x23x4.2 cm
greutate:
0.83 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei