Meditaţii mindfulness pentru reducerea durerii - exerciţii pentru vindecarea corpului şi a vieţii tale

540 vizualizări
    Universul în care urmează să intri îndată ce deschizi această carte decorată cu culori, imagini şi cuvinte frumoase este universul adevăratei tale naturi. Cartea descrie şi cuprinde adevărul şi completitudinea ta absolute ca fiinţă umană, inclusiv acele condiţii şi circumstanţe care ţi-au modelat viaţa până acum, trecând însă cu... citește descrierea completă
56,00 lei
/
59,00 lei
-5%
indisponibilă
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Jon Kabat-Zinn
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Meditaţii mindfulness pentru reducerea durerii - exerciţii pentru vindecarea corpului şi a vieţii tale

    Universul în care urmează să intri îndată ce deschizi această carte decorată cu culori, imagini şi cuvinte frumoase este universul adevăratei tale naturi. Cartea descrie şi cuprinde adevărul şi completitudinea ta absolute ca fiinţă umană, inclusiv acele condiţii şi circumstanţe care ţi-au modelat viaţa până acum, trecând însă cu mult dincolo de ele. Nu mulţi sunt cei care se opresc la o carte despre durere, mai ales una despre cum să trăieşti, şi încă să trăieşti bine, cu o afecţiune dureroasă cronică, dacă nu se numără printre cei care înţeleg din experienţa proprie suferinţa şi cât de greu este să trăieşti cât mai împlinit şi satisfăcut în circumstanţe atât de crunte şi copleşitoare — şi care îşi asumă această provocare atunci când li se oferă şansa, în clipa prezentă. Această carte, prin exerciţiile pe care te invită să le practici, poate fi o poartă către universul posibilităţilor.
    Să ştii că nu eşti singur în acest demers. Mii de oameni cu diferite dureri şi diagnostice cronice, pentru care tratamentele medicale şi chirurgicale fie nu sunt potrivite, fie nu au avut efect, urmează această explorare aventuroasă a reducerii stresului prin mindful-ness sau MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
    Beneficiile generale pentru cei mai mulţi oameni sunt şi continuă să fie profund şi vital reparatorii.

data apariției:
Iunie 2024
editura:
traducător:
Daniela Andronache
ISBN:
978-606-40-2232-5
format:
14.5x20.5x1.4 cm
greutate:
0.34 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei