Metabolismul creierului - o nouă abordare a sănătăţii mintale, de la cauză la tratament

11 vizualizări
    Aceasta nu este o carte despre dieta ketogenică - şi nici despre vreo altă dietă. Nici nu se concentrează exclusiv pe bolile mintale grave; perspectivele ştiinţifice prezentate aici se aplică la fel de bine formelor uşoare de depresie şi anxietate. De fapt, este posibil să îţi schimbe modul în... citește descrierea completă
52,00 lei
/
59,90 lei
-13%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (8 buc.)
cumpăra cartea și primești 52 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Joi 13.08 - Vineri 14.08
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Joi 13.08 - Vineri 14.08
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Metabolismul creierului - o nouă abordare a sănătăţii mintale, de la cauză la tratament

    Aceasta nu este o carte despre dieta ketogenică - şi nici despre vreo altă dietă. Nici nu se concentrează exclusiv pe bolile mintale grave; perspectivele ştiinţifice prezentate aici se aplică la fel de bine formelor uşoare de depresie şi anxietate. De fapt, este posibil să îţi schimbe modul în care priveşti toate emoţiile şi experienţele umane. Nu propun un leac universal pentru bolile mintale şi nici nu pledez pentru un singur tip de tratament. Eficienţa neaşteptată a acelui tratament a fost doar primul indiciu care m-a lansat pe calea către o nouă modalitate de a înţelege bolile mintale. în această carte îţi voi împărtăşi această perspectivă, purtându-te într-o călătorie care sper să îţi transforme modul în care pri-veşti boala şi sănătatea mintală.
    Iată, pe scurt, la ce să te aştepţi:
    • Voi începe prin a analiza situaţia actuală din domeniul sănătăţii mintale: problemele şi întrebările care ne frământă şi de ce sunt ele importante.
    • Vei afla ceva ce poate părea şocant - tulburările mintale nu sunt entităţi distincte. Acest lucru se aplică unor diagnostice precum depresia, anxietatea, PTSD, TOC, ADHD, alcoolismul, dependenţa de opioide, tulburările de alimentaţie, autismul, tulburarea bipolară şi schizofrenia. Există o suprapunere considerabilă a simptomelor între diferite tulburări, iar mulţi oameni sunt diagnosticaţi cu mai mult de una. Chiar şi în cazul tulburărilor cu simptome foarte diferite, factorii biologici, psihologici şi sociali de bază se suprapun semnificativ.
    • Voi explora legăturile surprinzătoare dintre tulburările mintale şi unele afecţiuni fizice, precum obezitatea, diabetul, infarctul, accidentul vascular cerebral, tulburările algice, boala Alzheimer şi epilepsia. Pentru a înţelege cu adevărat ce cauzează bolile mintale, este esenţial să înţelegi şi aceste conexiuni.
    • Toate acestea conduc la o concluzie clară - tulburările mintale sunt, de fapt, tulburări metabolice ale creierului.
    • Pentru a înţelege ce înseamnă acest lucru, va trebui să înţelegi metabolismul. Este mult mai complex decât îşi imaginează majoritatea oamenilor, dar voi face tot posibilul să îl explic cât mai simplu. Elementele-cheie sunt nişte structuri foarte mici, numite mitocondrii. Metabolismul şi mitocondriile pot explica toate simptomele bolilor mintale.
    • Voi discuta diferenţele dintre stările mintale normale şi tulburările mintale. De exemplu, cu toţii experimentăm anxietate, tristeţe sau teamă în diferite momente ale vieţii. Aceste trăiri nu sunt tulburări - ele sunt o parte normală a condiţiei umane. însă, atunci când apar la momentul nepotrivit sau într-o formă exagerată, pot trece de la o stare mintală la o tulburare mintală. Vei vedea că toate stările mintale, chiar şi cele normale, sunt legate de metabolism. De exemplu, „stresul" este o stare mintală care afectează metabolismul - are un cost metabolic. Dacă se manifestă pe perioade lungi sau este extrem, poate duce la boli mintale. însă acelaşi lucru este valabil pentru orice factor care îţi afectează metabolismul.
    • îţi voi prezenta cinci mecanisme generale care pot explica observaţiile clinice şi neuroştiinţifice întâlnite în toate tulburările mintale.
    • îţi voi arăta că toţi factorii cunoscuţi care contribuie la apariţia bolilor mintale - inclusiv genetica, inflamaţia, neurotransmiţătorii, hormonii, somnul, alcoolul şi drogurile, iubirea, suferinţa emoţională, sensul şi scopul în viaţă, trauma şi singurătatea - pot fi legaţi direct de efectele asupra metabolismului şi mitocondriilor. Vei vedea cum aceşti factori influenţează metabolismul, care la rândul lui afectează funcţionarea celulelor, iar acest lucru poate duce la apariţia simptomelor bolilor mintale.
    • Vei descoperi că toate tratamentele actuale pentru sănătatea mintală, inclusiv cele psihologice şi sociale, acţionează, cel mai probabil, prin influenţarea metabolismului.
    • Această nouă înţelegere a bolilor mintale deschide calea către noi tratamente - unele care oferă speranţa unei vindecări pe termen lung, nu doar a reducerii simptomelor. Uneori vor fi mai dificile decât simpla administrare a unui medicament, dar merită pe deplin efortul. Deşi cercetările viitoare vor aduce şi alte opţiuni, vestea bună este că multe soluţii terapeutice sunt disponibile încă de astăzi.
    Ca să fie limpede, nu sunt primul care sugerează că metabolismul şi mitocondriile sunt legate de bolile mintale. Dimpotrivă, mă bazez pe zeci de ani de cercetare. Fără contribuţiile acestor cercetători şi munca lor de pionierat, această carte nu ar exista. în paginile ce urmează îţi voi prezenta multe dintre studiile lor revoluţionare. Cu toate acestea, pentru prima dată, această carte reuneşte toate piesele puzzle-ului într-o singură teorie coerentă. Este o teorie care integrează cercetările biologice, psihologice şi sociale existente şi oferă un cadru unificator pentru explicarea şi tratarea bolilor mintale.
    Metabolismul creierului nu oferă doar răspunsuri mult căutate, ci propune şi soluţii noi. Sper ca această carte să contribuie la reducerea suferinţei şi să schimbe vieţile a milioane de oameni din întreaga lume. Dacă şi tu - sau cineva drag ţie - eşti afectat de o boală mintală, s-ar putea să îţi schimbe şi ţie viaţa.

data apariției:
August 2026
editura:
traducător:
Ioana Medeş
titlu original:
Brain Energy
ISBN:
978-630-305-763-7
număr pagini:
384
format:
13x20x2.2 cm
greutate:
0.31 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei