Regulile de aur ale longevităţii - planul Longevitate Radicală pentru o viaţă mai lungă şi reducerea efectelor îmbătrânirii

1637 vizualizări
    Îmbătrânirea sănătoasă ar trebui să fie o tranziţie graduală şi naturală, care să dea timp corpului şi minţii să se adapteze. Mulţi oameni se simt trădaţi de propriul corp cu fiecare an ce trece şi cu fiecare nou simptom. Dar de ce trebuie să acceptăm schimbările prin care trece... citește descrierea completă
35,00 lei
/
38,00 lei
-8%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 35 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Regulile de aur ale longevităţii - planul Longevitate Radicală pentru o viaţă mai lungă şi reducerea efectelor îmbătrânirii

    Îmbătrânirea sănătoasă ar trebui să fie o tranziţie graduală şi naturală, care să dea timp corpului şi minţii să se adapteze. Mulţi oameni se simt trădaţi de propriul corp cu fiecare an ce trece şi cu fiecare nou simptom. Dar de ce trebuie să acceptăm schimbările prin care trece corpul nostru ca pe un declin şi o decădere lentă, în loc să ne creştem numărul de ani de tinereţe şi de viaţă rară durere?
    Cu toţii avem capacitatea de a îmbătrâni simţindu-ne şi arătând mai tineri decât vârsta cronologică. Am petrecut zeci de ani investigând, testând, înţelegând şi utilizând strategii de activare a genelor longevităţii şi dezactivare a genelor ce promovează bolile, deschizând astfel calea către extinderea longevităţii si a anilor de viată viguroasă.
    Longevitatea radicală e posibilă. În paginile acestei cărţi vei găsi numeroase strategii pentru sănătate, dar mai întâi ne vom ocupa de mentalitate. Filosofia mea personală cu privire la îmbătrânire e cel mai bine exprimată în câteva cuvinte nobile pe care îmi face plăcere să le citez întotdeauna: „Nu regret că îmbătrânesc. E un privilegiu pe care mulţi nu îl au."
    Gândeşte-te un pic: de ce atât de mulţi dintre noi renunţă la ani valoroşi de viaţă acceptând o soartă inevitabilă în legătură cu sănătatea, dictată de idei demodate şi reminiscenţe ale unor informaţii din vremuri în care se ştiau mai puţine şi existau mai puţine opţiuni? Visul nostru din tinereţe era să avem un viitor plin de posibilităţi. Ştiinţa, medicina şi înţelegerea noastră cu privire la corpul uman progresează în fiecare zi. În fiecare dimineaţă, când deschidem ochii, ne găsim într-o epocă şi mai modernă. Priveşte înainte către viitorul tău! Acceptă-ţi vârsta şi bucură-te de timpul pe care îl trăieşti. Nu regreta nicio clipă că îmbătrâneşti! Vreau să te fac să-ţi trăieşti anii ce vin ca pe cei mai buni ani ai vieţii tale.
    Cred că şi tu vrei acest lucru. Ştiu că te întrebi dacă te poţi aştepta la mai mult. Eşti nerăbdător să afli mai multe şi ai voinţa de a pune în practică strategiile mele. Ştiu că vrei să faci mai mult şi că sunt atât de multe lucruri de care te poţi bucura în fiecare zi ce te duce în viitor. Pentru tine am scris această carte! - Autoarea

data apariției:
Aprilie 2022
editura:
traducător:
Daniela Andronache
ISBN:
978-606-639-429-1
număr pagini:
368
format:
13x20x2.3 cm
greutate:
0.305 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

Recomand
Să îmbătrânești este cu adevărat un privilegiu... Iar să îmbătrânești frumos este o artă... Despre care ne vorbește cu dovezi clare și soluții practice chiar Dr. Ann Louise Gittleman, doctorandă în Nutriție Holistică, în cartea sa „Regulile de aur ale longevității”. Longevitatea nu e doar o iluzie, ci o realitate pe care oricine dintre noi o poate trăi. Există reguli de trai privitoare la alimentație, atitudine și mentalitate care pot asigura o viață lungă și prosperă. Poți foarte bine să te simți ca la 30 de ani și la 50 și poți să funcționezi pe deplin chiar și la 80 de ani.

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei