Învinge-ţi sensibilitatea excesivă! - 50 de exerciţii practice ca să fii mai stăpân pe tine

1748 vizualizări
    Iată o carte pe care ne-am fi dorit să o citim atunci când am descoperit noi înşine că suntem înzestraţi cu o mare sensibilitate. Această carte este rodul experienţei noastre personale, precum şi al întâlnirilor cu persoane ultrasensibile.     Obiectivul nostru este de a-ţi propune soluţii concrete şi precise pentru... citește descrierea completă
30,00 lei
/
34,00 lei
-12%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 30 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Daphnee Boulogne, Saverio Tomasella
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Învinge-ţi sensibilitatea excesivă! - 50 de exerciţii practice ca să fii mai stăpân pe tine

    Iată o carte pe care ne-am fi dorit să o citim atunci când am descoperit noi înşine că suntem înzestraţi cu o mare sensibilitate. Această carte este rodul experienţei noastre personale, precum şi al întâlnirilor cu persoane ultrasensibile.
    Obiectivul nostru este de a-ţi propune soluţii concrete şi precise pentru a te ajuta să-ţi valorifici mai bine această sensibilitate deosebită în viaţa de zi cu zi şi de a o transforma într-o veritabilă forţă. De conştientizarea acestei minunate trăsături, definitorii a caracterului tău, dimpreună cu recunoaşterea comorilor preţioase pe care le ascunde depinde în mare parte cum anume te vei raporta la ea în viaţa de zi cu zi.
    Folosim termenii de „ultrasensibilitate" şi „sensibilitate accentuată" ca sinonime pentru ceea ce în general se numeşte „hipersensibilitate". Persoanele ultrasensibile se simt adesea defazate sau ca şi cum ar veni "de pe altă planetă". De multe ori, se îndoiesc de ele însele şi le lipseşte încrederea de sine.
    Vom începe cu exerciţii axate pe autoobservare şi autocunoaştere. Vom trece apoi la exerciţii mai aplicate şi mai concrete, ele îţi vor permite să deprinzi noi obiceiuri care să scoată la iveală comorile sensibilităţii tale. Pentru a putea realiza diferitele tipuri de exerciţii în cele mai bune condiţii, îţi propunem să-ţi faci cadou un caiet de notiţe cât mai atractiv, să-ţi acorzi constant timp pentru tine, în linişte, şi să pui multă dragoste în aceste exerciţii.
    Îţi sugerăm să avansezi în propriul tău ritm, să te concentrezi şi să „conştientizezi", adică să fii cât mai prezent(ă), să răspunzi cu sinceritate şi să te raportezi doar la tine şi la sentimentele tale. Nu există răspunsuri „corecte" sau „greşite", ci doar răspunsurile tale, singurele răspunsuri bune.
    Nu ezita să începi cu exerciţiile care, intuitiv, te atrag cel mai mult şi să continui în ordinea care ţi se pare cea mai potrivită pentru tine. Desigur, poţi face exerciţiile în ordinea apariţiei lor în carte. Ţine doar de tine să vezi cu care dintre ele rezonezi cel mai mult.
    Îţi propunem să încerci să nu pui prea multă presiune asupra ta şi să acumulezi totul de la prima lectură. Nici nu ar fi posibil, fiindcă fiecare exerciţiu necesită un anumit timp pentru a-l asimila şi a-l pune în practică. Reluarea cu regularitate a exerciţiilor propuse în carte va permite sedimentarea beneficiilor lor.

data apariției:
Mai 2023
editura:
traducător:
Corina Iordănescu
ISBN:
978-606-9707-79-1
număr pagini:
136
format:
13x20x1 cm
greutate:
0.13 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei