Ce moştenim fără să ştim - eliberarea de poverile invizibile şi cum ne vindecăm de traumele individuale, transgeneraţionale şi colective

32 vizualizări
    Aceasta este o carte pentru cititorii curioşi, pentru terapeuţi, pentru toţi cei care simt că au cărat după ei prea multe poveri, prea mult timp.     Ce poveri purtăm şi mai ales ce moşteniri împovărătoare ducem fără să ştim? Ele pot fi dureri sau frici ce nu au o origine... citește descrierea completă
44,00 lei
/
49,00 lei
-10%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (6 buc.)
cumpăra cartea și primești 44 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 07.07 - Miercuri 08.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 07.07 - Miercuri 08.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Richard C. Schwartz, Thomas Hubl
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Ce moştenim fără să ştim - eliberarea de poverile invizibile şi cum ne vindecăm de traumele individuale, transgeneraţionale şi colective

    Aceasta este o carte pentru cititorii curioşi, pentru terapeuţi, pentru toţi cei care simt că au cărat după ei prea multe poveri, prea mult timp.
    Ce poveri purtăm şi mai ales ce moşteniri împovărătoare ducem fără să ştim? Ele pot fi dureri sau frici ce nu au o origine clară. Unii dintre noi se confruntă cu o tristeţe veche, greu descifrabilă sau poate reacţionăm exagerat la probleme minore. Unele dintre poveri se creează din experienţele apăsătoare trăite în propria viaţă. Altele sunt moştenite din istoria familiei sau apar din experienţe colective, din rasism, opresiune, din traume pe care societăţile noastre nu le-au integrat încă.
    În această carte profundă şi totodată accesibilă, Richard C. Schwartz, creatorul modelului terapeutic IFS (Internai Family Systems), şi Thomas Hiibl, unul dintre cei mai cunoscuţi facilitatori în lucrul cu trauma colectivă, integrează două viziuni complementare despre suferinţa umană: cea interioară şi cea colectivă. Prin reflecţii, exemple, practici IFS, reproduceri ale unor şedinţe cu clienţi, vei învăţa să te întâlneşti cu blândeţe cu părţile rănite din tine şi vei înţelege cum vindecarea ta personală nu poate fi separată de vindecarea colectivă, de vindecarea lumii din jur. Trauma depăşeşte experienţa individuală, ea traversează familii, generaţii şi chiar culturi întregi. O absorbim fără să vrem, o purtăm fără să o înţelegem, o transmitem fără să ştim - dar ea poate fi şi eliberată.
    Ce moştenim fără să ştim nu este doar o carte despre traumă. Este o invitaţie la cunoaştere de sine, la compasiune, la prezenţă, la reconectare. Cu tine. Cu ceilalţi. Cu tot ceea ce am moştenit şi cu tot ceea ce putem, în sfârşit, să lăsăm în urmă.

    Ce moştenim fără să ştim este o carte care aduce integrare şi care rezonează cu adevărul că trauma nu trăieşte doar în individ, ci şi în familii, comunităţi şi culturi. Richard Schwartz şi Thomas Hubl oferă o hartă accesibilă pentru vindecare, care onorează deopotrivă dimensiunea psihologică şi cea somatică a traumei. Colaborarea lor este un dar pentru domeniul în creştere al recuperării în urma traumei. - Peter A. Levine

data apariției:
Iulie 2026
editura:
colecția:
traducător:
Walter Fotescu
titlu original:
Releasing Our Burdens: A Guide to Healing Individual, Ancestral, and Collective Trauma
ISBN:
978-630-336-145-1
număr pagini:
224
format:
13x20x2 cm
greutate:
0.26 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei