Cele patru frici care ne împiedică să fim noi înşine

2899 vizualizări
    Este normal să vedem peste tot nenumărate obstacole, mai mici sau mai mari, sau să ne lipsească uneori stima de sine, încrederea, curajul? Ce adult ar mărturisi că se teme încă de întuneric, de plictiseală, de problemele administrative sau să arunce o privire asupra contului său din bancă?     Tuturor... citește descrierea completă
43,00 lei
/
48,00 lei
-10%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 43 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Eudes Séméria
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Cele patru frici care ne împiedică să fim noi înşine

    Este normal să vedem peste tot nenumărate obstacole, mai mici sau mai mari, sau să ne lipsească uneori stima de sine, încrederea, curajul? Ce adult ar mărturisi că se teme încă de întuneric, de plictiseală, de problemele administrative sau să arunce o privire asupra contului său din bancă?
    Tuturor ni se întâmplă să ne temem şi e firesc şi util să fie aşa. Cu toate acestea, deşi este perfect normal să-ţi fie teamă să mergi pe marginea unei prăpăstii, pare ciudat ca la 30, 40 sau 50 de ani să-ţi fie frică să iei cuvântul în public sau să fumezi în faţa părinţilor.
    Eudes Semeria, psiholog clinician, împarte fricile cu care ne confruntăm în viaţa de zi cu zi în patru categorii fundamentale:
    • frica de a creşte sau de a ne asuma cu adevărat statutul de adult;
    • frica de afirmare, de a ne ocupa propriul loc şi de a avea un rol precis printre ceilalţi;
    • frica de a acţiona sau dificultatea de a lua decizii;
    • frica de despărţire sau neîncrederea în relaţiile cu ceilalţi, în special teama de separare şi de abandon.
     Concepută ca o lucrare deopotrivă teoretică şi practică, fiecare capitol oferă mai întâi o descriere a fricii specifice şi a cauzelor sale existenţiale, apoi prezintă exemple clinice şi propune soluţii practice şi concrete demonstrate în terapie. Miza va fi în final una cât se poate de simplă: să devii mai relaxat şi să trăieşti, în sfârşit, ca un adevărat adult.

data apariției:
Octombrie 2022
editura:
traducător:
Mona Ciolcă
ISBN:
978-606-9707-67-8
număr pagini:
304
format:
13x20x2 cm
greutate:
0.255 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei