Cele şase suferinţe primare şi vindecarea lor

1818 vizualizări
    Unele tipuri de terapie se concentrează foarte mult pe trecut şi pe întrebarea „de ce". Uneori, poate fi interesant să observăm cauzele majore ale sursei suferinţei noastre, dar, de multe ori, acest lucru nu este suficient. De exemplu, pot înţelege că mi-a fost greu să mă iubesc pe mine... citește descrierea completă
38,00 lei
/
42,00 lei
-10%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (4 buc.)
cumpăra cartea și primești 38 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Cele şase suferinţe primare şi vindecarea lor

    Unele tipuri de terapie se concentrează foarte mult pe trecut şi pe întrebarea „de ce". Uneori, poate fi interesant să observăm cauzele majore ale sursei suferinţei noastre, dar, de multe ori, acest lucru nu este suficient. De exemplu, pot înţelege că mi-a fost greu să mă iubesc pe mine însumi, deoarece am avut o mamă depresivă, care nu era suficient de prezentă emoţional pentru mine în copilărie şi că cei din anturajul meu nu m-au preţuit destul. Ei bine, am o explicaţie pentru originea rănilor mele, dar ce fac cu ea acum? Există riscul de a avea pur şi simplu resentimente faţă de trecut şi a fi în postura de victimă. Pentru ca transformarea să aibă loc, trebuie să ne întâlnim fizic şi emoţional cu rana, să o resimţim în corp pentru a ne pune în mişcare emoţiile blocate în noi, căci doar aşa apare adevărata linişte. Este ca şi cum am plonja în mijlocul suferinţei noastre, fapt care necesită mult curaj.
    Abordarea propusă aici nu cere doar curaj, ci şi puţină răbdare. Nu există o baghetă sau o cheie magică ce va face, dintr-odată, ca totul să se deschidă şi tu să fii liber. Cunoaşterea de sine are nevoie de timp şi se face pas cu pas. Dar dacă eşti curios să afli mai multe despre tine şi felul în care funcţionezi, această întâlnire va deveni o aventură interesantă.
    În timpul călătoriei tale, pe lângă curaj şi răbdare, vei avea nevoie de o a treia calitate esenţială în această explorare, şi anume sinceritatea. Este esenţial să fii complet sincer cu tine şi să nu te ascunzi după scuze şi justificări, iar dezvăluirea strategiilor tale de evitare şi disimulare va fi o parte din acest drum.
    În final, un aliat preţios va fi simţul umorului. Dacă autoironia nu ne este la îndemână atunci când suferim prea mult, umorul, dar şi raportarea cu smerenie la modestia şi la fragilitatea condiţiei noastre umane ne permit să nu ne luăm prea mult în serios, ceea ce ne poate uşura călătoria.

data apariției:
Aprilie 2023
editura:
colecția:
traducător:
Violeta Ieremie
ISBN:
978-606-9707-77-7
număr pagini:
200
format:
13x20x1.3 cm
greutate:
0.17 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei