Corporalizarea emoţiilor - cum să ne îmbunătăţim viaţa din punct de vedere mental, afectiv şi comportamental

2047 vizualizări
    În această carte e vorba despre afectivitate. Totodată, e vorba despre corp, în raport cu afectivitatea. Mai exact, e vorba despre modul de a construi o capacitate mai mare de a tolera emoţii. Ea urmăreşte să dovedească ştiinţific că putem construi o capacitate mai mare de a tolera emoţiile... citește descrierea completă
57,00 lei
/
65,00 lei
-12%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (3 buc.)
cumpăra cartea și primești 57 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Corporalizarea emoţiilor - cum să ne îmbunătăţim viaţa din punct de vedere mental, afectiv şi comportamental

    În această carte e vorba despre afectivitate. Totodată, e vorba despre corp, în raport cu afectivitatea. Mai exact, e vorba despre modul de a construi o capacitate mai mare de a tolera emoţii. Ea urmăreşte să dovedească ştiinţific că putem construi o capacitate mai mare de a tolera emoţiile - îndeosebi pe cele neplăcute -, dilatând trăirea emoţiei astfel încât să includă cât mai mult din corp posibil, şi că astfel se pot îmbunătăţi nu doar efectele în plan afectiv, ci şi cele la nivel fizic, energetic, cognitiv, comportamental, relaţional şi chiar spiritual la care putem ajunge prin terapie.
    Această carte îşi propune, de asemenea, să ofere paşi concreţi şi instrumente concrete pentru a „corporaliza emoţiile" - sau pentru construirea unei capacităţi mai mari de a tolera emoţiile dilatând trăirea lor aşa încât să includă cât mai mult din corp posibil - cu scopul de a îmbunătăţi o gamă întreagă de rezultate. Această carte se adresează specialiştilor, indiferent de modalităţile terapeutice practicate, care caută căi de a obţine rezultate mai bune în munca lor, dar şi persoanelor care caută instrumente de self-help pentru gestionarea emoţiilor turbulente în viaţa de zi cu zi.

data apariției:
Noiembrie 2023
editura:
colecția:
traducător:
Anacaona Mîndrilă-Sonetto
titlu original:
The Practice of Embodying Emotions: A Guide for Improving Cognitive, Emotional, and Behavioral Outcomes
ISBN:
978-630-6550-24-1
număr pagini:
416
format:
13x20x2.8 cm
greutate:
0.35 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei