Fă-o timp de o zi! - cum să deprinzi un obicei sau să renunţi la el în 30 de zile

1223 vizualizări
    Pe parcursul următoarelor 30 de zile, vreau să te ajut să îţi analizezi obiceiurile. Am să îţi prezint zeci de poveşti şi studii, precum şi cele mai bune practici. Vom privi arta şi ştiinţa formării obiceiurilor din mai multe perspective: psihologică, neurologică şi teologică. Care este obiectivul? Să îţi... citește descrierea completă
46,00 lei
/
49,00 lei
-6%
îN STOC
Cartea se află în stocul Librăriei Eu Sunt (6 buc.)
cumpăra cartea și primești 46 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Luni 08.06 - Marți 09.06
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Luni 08.06 - Marți 09.06
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Fă-o timp de o zi! - cum să deprinzi un obicei sau să renunţi la el în 30 de zile

    Pe parcursul următoarelor 30 de zile, vreau să te ajut să îţi analizezi obiceiurile. Am să îţi prezint zeci de poveşti şi studii, precum şi cele mai bune practici. Vom privi arta şi ştiinţa formării obiceiurilor din mai multe perspective: psihologică, neurologică şi teologică. Care este obiectivul? Să îţi dezvolţi la maximum potenţialul. De ce? Potenţialul este darul lui Dumnezeu pentru tine. Ceea ce faci tu reprezintă darul pe care i-l faci lui Dumnezeu. Cum? Formându-ţi sau renunţând la un obicei care te va ridica sau te va doborî.
    Nu este un lucru simplu formarea unui obicei. Este la fel de complicat precum cortexul cerebral. Va dura mai mult decât îţi face plăcere şi va fi mai dificil decât speri; Care este vestea bună? Fiecare obicei se poate învăţa, ceea ce înseamnă că de fiecare obicei te poţi dezvăţa după cum îl poţi şi reînvăţa. Fireşte, va trebui să depăşeşti tendinţa de a evita sarcinile. Avem tendinţa naturală de a evita lucrurile la care nu ne pricepem foarte bine. Deprinderea şi eliminarea obiceiurilor ne întoarce înapoi la grădiniţă. Trebuie să fim dispuşi să eşuăm, să cădem şi să arătăm ca nişte proşti.
    Vom elimina obiceiurile proaste cu ajutorul unei tehnici testate şi certificate, denumită schimbarea obiceiurilor. Vom crea obiceiuri bune cu ajutorul unei tehnici de tipul „momeşte şi schimbă", intitulată adăugarea obicei peste obicei. Vom identifica obiceiurile importante - obiceiurile domino - care se dovedesc cele mai rentabile.

data apariției:
Octombrie 2023
editura:
traducător:
Mihaela Ioncelescu
ISBN:
978-630-303-140-8
număr pagini:
352
format:
13x20x2.1 cm
greutate:
0.275 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei