Fii asertiv! - 50 de exerciţii practice, ca să te exprimi fără agresivitate şi fără teamă

2615 vizualizări
    Astăzi de dimineaţă, în metroul cu care mergeai la serviciu, ai constatat că te afli între două iPod-uri extrem de gălăgioase şi deranjante. Cum ai procedat? l-ai rugat pe cei doi vecini să reducă volumul? Ţi-ai acoperit ostentativ urechile cu mâinile? Te-ai ridicat de pe locul tău cu riscul... citește descrierea completă
31,00 lei
/
34,00 lei
-9%
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 31 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Philippe Auriol, Marie-Odile Vervisch
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Fii asertiv! - 50 de exerciţii practice, ca să te exprimi fără agresivitate şi fără teamă

    Astăzi de dimineaţă, în metroul cu care mergeai la serviciu, ai constatat că te afli între două iPod-uri extrem de gălăgioase şi deranjante. Cum ai procedat? l-ai rugat pe cei doi vecini să reducă volumul? Ţi-ai acoperit ostentativ urechile cu mâinile? Te-ai ridicat de pe locul tău cu riscul de a sta în picioare tot restul călătoriei?
    În seara asta te grăbeşti. Stai la coadă la supermarket şi cineva se bagă în faţa ta. Cum reacţionezi? Oftezi şi laşi persoana respectivă să treacă? îi spui pe un ton ferm: „E rândul meu?" Sau o priveşti fix în ochi şi o informezi calm că te-ai aşezat la coadă înaintea ei?
    În fiecare zi avem ocazia de a ne susţine cu calm punctul de vedere şi de a fi asertivi, dar nu avem mereu energia necesară sau nu ştim cum să facem acest lucru. A fi asertiv înseamnă ca, în situaţii foarte diferite, să fii ceea ce trebuie, când trebuie şi cu cine trebuie, rămânând în acelaşi timp tu însuţi. într-o societate care ni se cere să fim, simultan, indivizi care îşi asumă pe deplin identitatea şi jucători de echipă, aser-tivitatea este o calitate obligatorie dacă vrei să te simţi unic şi integru.
    Cartea de faţă îţi propune să te antreneze pentru a deveni asertiv.

data apariției:
Februarie 2023
editura:
traducător:
Corina Iordănescu
ISBN:
978-606-9707-71-5
număr pagini:
160
format:
13x20x1.1 cm
greutate:
0.14 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei