Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - opreşte vocea critică din interior, vindecă lipsa de încredere în puterile proprii şi trăieşte viaţa pe care o meriţi

1212 vizualizări
    Cum ştii dacă ai fost crescută de o mamă narcisistă? Dacă te simţeai controlată sau manipulată, ruşinată, respinsă sau chiar „nebună", şi dacă „tot universul" se învârtea în jurul mamei tale, se prea poate să fie aşa. Din păcate, comportamentul părinţilor narcisişti lasă răni adânci în sufletul copiilor lor,... citește descrierea completă
39,00 lei
/
43,00 lei
-9%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 39 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Fiicele adulte ale mamelor narcisiste - opreşte vocea critică din interior, vindecă lipsa de încredere în puterile proprii şi trăieşte viaţa pe care o meriţi

    Cum ştii dacă ai fost crescută de o mamă narcisistă? Dacă te simţeai controlată sau manipulată, ruşinată, respinsă sau chiar „nebună", şi dacă „tot universul" se învârtea în jurul mamei tale, se prea poate să fie aşa. Din păcate, comportamentul părinţilor narcisişti lasă răni adânci în sufletul copiilor lor, răni cu care aceştia se pot lupta o viaţă-ntreagă.
    Dacă şi tu vrei să faci să tacă vocea critică din capul tău, care nu face decât să-ţi taie mereu aripile, dacă vrei să nu te mai simţi invizibilă şi să ai dreptul de a-ţi exprima propriile emoţii, dacă vrei să scapi de îndoiala faţă de sine şi de anxietatea care te urmăreşte ca o umbră această carte este pentru tine.
    Ai in faţă un ghid esenţial care îţi explică foarte clar ce se petrece cu tine, din ce cauze apar şi cum poţi să rezolvi aceste piedici din calea dezvăluirii sinelui autentic şi real. După mai bine de două decenii în care a lucrat cu fiice afectate de mame narcisiste, autoarea ne pune la dispoziţie un set de instrumente adecvate, care să ne ajute să ne regăsim propria voce şi să înflorim ca persoane adulte pline de încredere în sine şi de bucuria de a trăi.
    Folosind strategii din mai multe abordări psihologice eficiente, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia prin autocompasiune conştientă şi terapia prin acceptare şi angajament, această carte abundă în sfaturi practice care te vor ajuta:
    - să construieşti relaţii sănătoase, de încredere;
    - să nu-ţi mai ceri scuze pentru eşecurile altora;
    - să ai încredere în propria ta judecată.
    Vei înţelege motivele pentru care mama ta a ajuns să fie narcisistă şi vei învăţa cum să te porţi cu aceasta, în aşa fel încât să nu mai fii afectată de modul său toxic de a fi. Relaţia ta cu trecutul se poate vindeca şi poţi trăi deplin în prezent!

data apariției:
Noiembrie 2023
editura:
colecția:
traducător:
Teodora Bondoc
titlu original:
Adult Daughters of Narcissistic Mothers: Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
ISBN:
978-630-6550-57-9
număr pagini:
208
format:
13x20x1.8 cm
greutate:
0.24 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei