Terapie în 5 minute

1084 vizualizări
    Speranţa mea este ca pe parcursul acestor pagini să găseşti cunoştinţe uşor de digerat legate de teme care nu sunt întotdeauna uşor de abordat, dar şi reflecţii, îndrumări practice, întrebări exploratorii, notiţe mentale şi alte instrumente pe care le poţi folosi pentru a te cunoaşte mai bine.     Fie că... citește descrierea completă
45,00 lei
/
49,00 lei
-8%
grăbește-te! mai sunt doar 2 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 45 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Terapie în 5 minute

    Speranţa mea este ca pe parcursul acestor pagini să găseşti cunoştinţe uşor de digerat legate de teme care nu sunt întotdeauna uşor de abordat, dar şi reflecţii, îndrumări practice, întrebări exploratorii, notiţe mentale şi alte instrumente pe care le poţi folosi pentru a te cunoaşte mai bine.
    Fie că ştii foarte bine cine eşti sau te simţi rătăcit prin viaţă, poţi utiliza această carte pentru a înţelege mai bine anumite părţi ale experienţei tale; astfel, vei începe să recunoşti vechile tale tipare şi vei evita să le mai foloseşti. De asemenea, vei putea crea noi moduri de a trăi.
    Construirea sau recuperarea sentimentului de sine este o călătorie jalonată de alegerile făcute de fiecare dintre noi. Nimeni nu ne poate oferi de-a gata propriul nostru sentiment de sine. Astfel că, deşi această carte oferă informaţii, reflecţii şi sugestii care, împreună, pot ajuta la producerea unei schimbări în viaţa ta, ştiu din propria mea experienţă, că doar a citi despre astfel de lucruri nu este suficient pentru a face cu adevărat o schimbare în modul tău de a fi. Aceste informaţii duc la conştientizare, dar schimbarea adevărată necesită muncă, acţiune, riscuri, compasiune, vulnerabilitate şi răbdare.
    Deci, va fi important să te implici întru totul în aceste reflecţii, practici şi notiţe mentale în timp ce parcurgi cartea. Îţi sugerez să păstrezi un jurnal în paralel cu parcurgerea capitolelor. Şi să fii conştient că vor fi zile în care nu te vei simţi în apele tale — fii înţelegător cu tine în acele momente.

data apariției:
Iunie 2022
editura:
traducător:
Ioana Burea
titlu original:
Five Minute Therapy
ISBN:
978-606-40-1456-6
număr pagini:
312
format:
13x20x2.6 cm
greutate:
0.355 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei