Detox plan: planul tău de dezintoxicare - cum să-ţi purifici corpul, mintea şi emoţiile

3667 vizualizări
   Cât de toxică este viata ta în acest moment?    Care zone ale vieţii tale provoacă această toxicitate?    Răspunsurile sincere la aceste întrebări reprezintă primul pas pe calea detoxificării.    Viaţa de zi cu zi produce în organism mai multă toxicitate decât poate acesta suporta. Emoţiile negative, precum furia şi teama,... citește descrierea completă
grăbește-te! mai este doar 1 ex. în stoc
cumpăra cartea și primești 30 puncte
comenzi telefonice (09:00 - 18:00):
0722.298.137 / 0754.025.588
opțiuni de livrare:
prin curier rapid
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei / 17 lei (în funcție de localitate)
ridicare de la EasyBox
Marți 21.07 - Miercuri 22.07
12 lei
ridicare de la oficiul poștal
2 - 4 zile lucrătoare
18 lei
livrare internațională prin DHL
2 - 4 zile lucrătoare
calculează cost livrare
opțiuni de plată
online prin card bancar
ramburs la livrarea / ridicarea coletului
transfer bancar
card bancar la EasyBox
alte cărți scrise de
Jane Alexander
îți recomandăm și alte cărți
din același domeniu

Detox plan: planul tău de dezintoxicare - cum să-ţi purifici corpul, mintea şi emoţiile

   Cât de toxică este viata ta în acest moment?
   Care zone ale vieţii tale provoacă această toxicitate?
   Răspunsurile sincere la aceste întrebări reprezintă primul pas pe calea detoxificării.
   Viaţa de zi cu zi produce în organism mai multă toxicitate decât poate acesta suporta. Emoţiile negative, precum furia şi teama, adăugă o nouă provocare sistemului nostru imunitar. Se creează astfel un mediu optim apariţiei diferitelor afecţiuni precum durerile de cap, răcelile frecvente, gastritele etc. Nu intraţi în panică.
   Urmând chestionarele din această carte, puteţi afla nivelul de toxicitate din organismul dumneavoastră, pentru a vă putea modifica stilul de viaţă conform planului de detoxifiere care vi se potriveşte...
   - program de sfârşit de săptămână şi de patruzeci de zile
   - respiraţie, stretching, yoga, chi kung, tai chi, elasticitate, mişcări intense, Pilates, Psychocalisthenics, dans, ciclism
   - transformarea locuinţei într-un mediu lipsit de toxicitate tehnici de eliberare a stresului şi de abordare a emoţiilor negative
   - sfaturi pentru decongestionarea locuinţei, a locului de muncă, a minţii şi a trupului
   Ceea ce este mai important în această lucrare, este abordarea pluridisciplinară, Jane Alexander nu se referă doar la corpul fizic, ci şi la cel mental, lucrând la toate nivelele, asigurând astfel, o sănătate atât fizică, cât şi mentală. În ciuda faptului că este vorba despre o lucrare complexă si cu multe informaţii, fiind bine structurată şi documentată, este de o asemenea manieră alcătuită, încât este şi foarte uşor de citit. Cu siguranţă este o carte care merită să o citeşti şi să-i urmezi sfaturile. Recomand cu plăcere această lucrare, considerând că poate fi de folos oricărui om interesat de sănătatea sa. (Teodor Vasile)

data apariției:
Februarie 2012
editura:
traducător:
Bogdan Chircea
titlu original:
The Detox Plan. Clearing your Body, Mind and Emotions
ISBN:
978-973-145-209-8
număr pagini:
120
format:
17x23.5 cm
greutate:
0.38 kg
Ai citit cartea? Spune-ne cum ți s-a părut!

ultimele cărți
vizualizate
  • peste 5000 titluri
    pentru sufletul tău
  • livrare 24h - 48h
    prin curier rapid
  • livrare gratuită
    de la 200 lei